00:00:24: Hallo, du schöner Mensch.

00:00:26: Wie schön, dass Du mir heute wieder Dein Ohr und deine Zeit schenkst Und ich versuche auch wieder regelmäßig meine Folgen zu machen.

00:00:33: also Schön, dass du wieder dabei bist und durchgehalten hast.

00:00:38: Ich war letzte Woche auf Dienstreise und irgendwie habe ich da gemerkt wie man halt so keine Ahnung wenn man mit Menschen unterwegs ist mit dem man halt einfach nicht jeden Tag unterwegs ist Siehst du nicht immer und kennt sie vielleicht auch noch nicht so gut.

00:00:56: Manchmal landet man ja irgendwie bei den kleinen und großen Themen des Lebens, wir sind durch Unterhaltungen bei unseren Lebenswegen gelandet, bei Entscheidungen, bei Erfahrungen und haben angefangen uns halt Geschichten aus unserem jeweiligen Leben zu erzählen also nicht die großen dramatischen totalen Teamgeschichten und so, sondern einfach so Dinge, die man erlebt hat von coolen Sachen.

00:01:19: Die man irgendwie auch teilen möchte oder was für einen irgendwie ja ein tolles Erlebnis ist.

00:01:23: oder manchmal fällt an mir auch einfach etwas ein wenn jemand was anderes sagt Und haben halt eben so darüber geredet so die Wege die man gegangen ist, die Orte an denen man gelebt hat oder Studium und sowas und Ja die Herausforderung die man irgendwie gemeistert hat Erfahrungen aus der Ausbildung, also was.

00:01:43: Und irgendwie auch so Entscheidungen oder so, die man dann irgendwie getroffen hat und Lebenswege verändert hatte oder ... Also was?

00:01:51: Ich glaube, du weißt, was ich meine!

00:01:53: Und irgendwann ist mir aufgefallen dass Menschen bzw Kollegen und so, aber die haben einfach auf Dinge reagiert, die ich erzählt habe als wären sie sowas ganz Besonderes.

00:02:05: Und ich saß da und dachte so, oh echt?

00:02:08: Achso Das nicht normal?

00:02:10: Hm.

00:02:12: Weil für mich ist es ja einfach mein Leben, also ... Für mich ist's irgendwie normal und ... Normalerweise denke ich da auch gar nicht mehr so explizit drüber nach, sondern ich hab dann halt einfach ... Ja!

00:02:25: Was erzählt, was irgendwie ... Was eine Erfahrung, die ich gemacht habe oder so, zum Beispiel vom Jakobsweg oder irgendwas.

00:02:31: Und ... Hab echt total gemerkt, dass wir einfach vergessen... dass unsere Geschichte total außergewöhnlich sein kann.

00:02:40: Und das wahrscheinlich auch für andere Menschen ist, weil ich glaube es passiert uns allen!

00:02:45: Wir leben ja jeden Tag mit uns selber.

00:02:47: also du hängst den ganzen Tag mit dir selber ab Du kennst alle deine Erfahrungen, deine Erinnerung, deine Umwege, deine Zweifel, deine Gedanken und irgendwann wird halt selbst das Außergewöhnlichste wie zwar schon bei mir dann anscheinend ja auch das ganze Leben im Ausland.

00:03:05: Das wird halt zu deinem Normal So, das wird zu deinem Alltag.

00:03:09: Das wird zu ... ach ja, das war damals ... da bist du irgendwie in einen Iron Man gerannt oder was weiß ich nicht.

00:03:16: Aber es gibt ja Menschen, die haben das gemacht!

00:03:18: Oder so was wie ... achja, stimmt, das hab ich auch gemacht und oh ja, dass war damals eine verrückte Zeit.

00:03:26: Dabei hört dir vielleicht halt jemand zu und denkt nur so Moment doch mal.

00:03:31: also sorry aber das ist wirklich alles aber nicht normal.

00:03:37: Und genau da hab ich irgendwie angefangen, darüber nachzudenken.

00:03:41: Weil wie sehr definieren wir uns eigentlich auch über unsere eigene Geschichte?

00:03:49: Also so wenn wir jemanden kennenlernen im Dating, im Collegium, Freundeskreis oder du kommst in den Kreis von jemandem anders mit dazu dann erzählen wir ja meistens erst mal über unsere Vergangenheit wer wir sind, wer klären wir total oft durch deinen Job Das ist auch total lame, aber wo du herkommst und dann halt irgendwann vielleicht so was erlebt hast oder was dir passiert ist.

00:04:13: Oder irgendwie Entscheidungen die du vielleicht getroffen hast oder ja irgendeine lustige Anekdote oder so Und unsere Geschichten also all das was wir immer wieder erzählen wird ja irgendwann zu Teil deiner Identität und es macht ja auch Sinn.

00:04:29: Aber manchmal frage ich mich wie viel von dem was Ich über mich selber glaube Binden wirklich ich?

00:04:38: Und wie viel davon ist einfach nur eine Geschichte, die ich so oft erzählt habe und auch mir selber so oft erzählt habe?

00:04:47: Dass sie sich wie Wahrheit anfühlen.

00:04:49: Dass ich glaube dass sie wahr ist!

00:04:52: Weil ich glaube es gibt ja total viele Geschichten die wir uns selber erzählen.

00:04:55: also vielleicht kennst du auch solche Sätze so.

00:04:57: Ja ich bin einfach kein Beziehungsmensch Ich bin immer die starke Ich bin zu dominant oder ich bin zu laut, oder?

00:05:04: Ich bin einfach jemand der zu viel nachdenkt.

00:05:06: Ich bin nicht mutig!

00:05:08: Ich bin schwierig... ...ich bin irgendwie chaotisch... ...Ich bin vergesslich, bin nicht guter in Menschen zu vertrauen etc.

00:05:16: So wie alle haben ja solche Sätze.

00:05:19: Vielleicht fallen dir gerade auch total viele Sätze ein die du dir selber über dich erzählst und irgendwann hören sie sich aber halt nicht mehr an wie Gedanken sondern wie Fakten.

00:05:33: Aber was ist denn, wenn das gar keine Fakten sind?

00:05:37: Also ... ich hab auch total lange gedacht, dass ich irgendwie nicht an einem Ort bleiben kann.

00:05:44: Weil dann wird mir langweilig.

00:05:45: Ich hab das auch über Partnerschaft gedacht.

00:05:46: Boah nee!

00:05:47: Bloß nicht, ich kann ... Nee also länger als drei Monate, das geht ja gar nicht weil dann wird mich noch langweillig.

00:05:53: Ja, ein tolles Auto wird's mir nicht und ich kann auch voll gut am einen Ort bleiben, wenn ich aber auch gleichzeitig reisen kann.

00:06:02: Weil was ist denn, wenn das einfach Erklärungen sind?

00:06:06: Erklärung für Erfahrungen die wir halt irgendwann gemacht haben.

00:06:09: Weil vielleicht warst du gar nicht immer die starke oder der starke Vielleicht musstest du das halt nur zum Beispiel irgendwann werden und vielleicht bist du gar nich kompliziert sondern hast irgendwie einfach nur gelernt vorsichtig zu sein Und vielleicht bist Du gar nich schlecht im Beziehung hast aber halt eh wie immer so Typen oder Frauen getroffen wie gar nicht zu dir gepasst haben.

00:06:35: Ja, weil jeder lebt so ein völlig anderes Leben und was mich auf dieser Dienstreise oder in diese Situation einfach wieder ... ja, was mir da aufgefallen ist, ist einfach so, wie unterschiedlich Leben eigentlich verlaufen!

00:06:51: Also auch das eigene Leben.

00:06:55: So wenn man irgendwo anders abgebogen wäre dann wär man woanders gelandet.

00:07:01: also jeden Tag stehen wir auf und entscheiden uns für eine Richtung Und ich glaube, wenn man Menschen wirklich zuhört ... also wirklich zu hört.

00:07:10: Dann merkt man plötzlich, dass jeder eine völlig eigene Welt in sich trägt.

00:07:16: Jeder hat irgendwie andere Erfahrungen gemacht, andere Verluste, Chancen erlebt, Ängste, Träume und trotzdem vergleichen wir unständig.

00:07:25: das mir auch aufgefallen oder es wurde dann auch gesagt so bei ja gegen dein Leben ist meinst du irgendwie voll öde.

00:07:31: Ja das stimmt doch gar nicht!

00:07:33: Du hast einfach ein komplett anderes Leben gelebt als ich.

00:07:36: Das eine ist doch aber nicht besser als das andere, es ist doch einfach nur anders!

00:07:41: Also so ... Als ob wir alle die gleiche Strecke hier laufen?

00:07:44: Nee, tun wir nicht!

00:07:46: Jeder startet auch von einem anderen Ort mit einem anderen Gepäck, mit einer anderen Familie und einer anderen Konstellation und einer komplett anderen Geschichte.

00:07:58: Also... Ist das ja eigentlich total düsselig sich dazu vergleichen?

00:08:02: Wie immer, eigentlich Weil wer wärst du denn ohne diese Geschichte?

00:08:10: Vielleicht ist das auch tatsächlich die Frage, die ich dir heute irgendwie mitgeben möchte.

00:08:15: Nicht wieder dieses Ohr!

00:08:16: Wer bist

00:08:16: Du?!

00:08:17: Sondern wer wär's Du ohne diese eine Geschichte... ...die Du über dich selber erzählst?

00:08:27: Wer wärst Du dann?

00:08:31: Weil ich glaube ganz viele Geschichten, die wir uns so selber über uns erzählen,... ...die sind nicht gut.

00:08:38: Die behindern uns eigentlich total.

00:08:40: Und wir glauben die aber, weil keine Ahnung.

00:08:42: Wir irgendwie total viele Erfahrungen gemacht haben, die dann darauf eingezahlt haben... ...aber es ist ja eigentlich auch so eine Self-Filling Prophecy.

00:08:49: also wenn du dir immer sagst, dass ich hier gescheitert bin, irgendwann wird's klar, dass du dann scheiterst.

00:08:55: Also weißt nicht das meine?

00:08:56: Wenn du da schon mit einem Mindset dran gehst, kann das ja auch nix werden!

00:09:06: So anstatt damals zu sagen, warum LKL Pippi Langstrumpf, habe ich noch nie probiert kann ja nur gut werden.

00:09:13: Das wäre vielleicht auch mal eine Option, also ich sage das jetzt hier so, es fällt mir selber auch total schwer.

00:09:18: aber wenn du jetzt mal für einen Moment all diese ganzen Etiketten loslassen würdest die andere Menschen dir gegeben haben, die du dir gegeben hast, die Du glaubst dass du dir geben musst... Du lässt sie alle los!

00:09:32: Du lässt all die Erklärung für Dein Verhalten los, für Deine Art, für alles.

00:09:37: Let's let it go and flow all diese Sätze, die du irgendwie seit Jahren gegenüber selber wiederholst.

00:09:44: Was wäre denn dann noch da?

00:09:47: Also welcher Kern wär noch über?

00:09:52: Weil ich glaube es gibt eine verdammt große Freiheit darin sich nicht festzuschreiben.

00:09:59: Ich glaube dass viele von uns nicht weiter wachsen weil also nicht weil sie sich nicht verändern sondern weil sie selbst immer wieder dieselbe Geschichte erzählen.

00:10:16: Und vielleicht beginnt so ein Stückchen Freiheit genau da, wo wir aufhören zu sagen ... Ja, so bin ich eben.

00:10:22: Ich find das eh ... Ich persönlich bring mich voll auf die Palme.

00:10:26: So bin ich.

00:10:27: Naja gut!

00:10:29: Aber kannst du ja auch mal fragen ist das dir wirklich wahr?

00:10:32: Also mag ja sein dass du so bist aber hast du vielleicht auch die Kapazität und die Gewildheit?

00:10:40: Ist das ein Wort?

00:10:42: Bist du

00:10:42: willig?!

00:10:44: Dass du hinterfragen und auch mal zu schauen, okay vielleicht bin ich so aber vielleicht könnte ich ja auch anders sein.

00:10:49: Also für dich!

00:10:51: Damit meine ich auch wieder nicht dass du dich für jemanden verstellen musst oder irgendwie jetzt Brecher sind verändern musst oder so das mein ich nicht.

00:10:59: Aber vielleicht ist es ja auch einfach eine alte Geschichte die halt irgendwann mal Sinn gemacht hat aber die heute eigentlich gar keinen Sinn mehr gibt.

00:11:07: Also manchmal frage ich mich das dann auch selber, wenn ich mich dabei erwische.

00:11:11: Dass ich in so total negativen Gedanken bin und denk mir so, oh, Kerr bist du irgendwie zu blöd dafür?

00:11:16: Das ist ja wieder logisch!

00:11:19: Und dann so, stimmt das denn wirklich an der Maria?

00:11:23: Stimmt

00:11:23: das?!

00:11:25: Und dann zu merken... Oh, nee.

00:11:28: Eigentlich stimmt es nicht.

00:11:29: Wenn ich jetzt mal ganz ehrlich bin hat eigentlich meistens vieles von dem was ich mir vorgenommen habe auch funktioniert vielleicht nicht beim ersten Mal aber dann vielleicht beim zweiten oder dritten Mal.

00:11:39: Also stimmt das ja nicht.

00:11:41: Es hat aber vielleicht irgendwann mal Sinn gemacht, oder?

00:11:43: Ich weiß nicht ... Wie oft wird einem im Leben auch schon den Kindesalter gegrillt so, ob du dumm bist?

00:11:50: Nee eigentlich nicht!

00:11:51: Aber ich glaube auch die Art und Weise wie wir mit uns selber reden spielt da auch total viel rein.

00:11:58: Weil wie oft hast Du die schon selbst als doof bezeichnet?

00:12:02: Oder als irgendwie nicht geeignet dafür?

00:12:07: Wer sagt das

00:12:07: denn?!

00:12:08: Hast du es schon mal ausprobiert?

00:12:10: Also, und auch so diese negative Kone... Kono.

00:12:14: Hier habe ich heute... Nee, die Wörter funktionieren halt nicht!

00:12:17: Diese negative Ansätze sind so schlecht bei dich selber zu reden.

00:12:21: Lass mal versuchen das so ein Pöpö irgendwie ins andere Licht zurück.

00:12:25: Und einfach zu sagen so hey okay kann ich jetzt gerade noch nicht.

00:12:28: aber das lerne ich dann jetzt weil vielleicht besteht Persönlichkeitsentwicklung und dieses ganz riesen Thema.

00:12:36: Vielleicht besteht es gar nicht darin immer so krass jemanden Neues zu werden.

00:12:41: So, boah!

00:12:41: Ja, ich geh jetzt auf diesen Weg.

00:12:42: und dann welche zu wem krass neu ist?

00:12:44: Nie... Ich glaube es besteht vielleicht doch viel eher darin diese ganzen Geschichten und Ideen zur Hinterfragen die wir solange für eine Wahrheit gehalten haben.

00:12:56: weil vielleicht steckt auch hinter all diesen Geschichten einfach ein Mensch der viel freier ist als er selbst glaubt.

00:13:03: das darf ich gerade so voll für mich entdecken.

00:13:07: weniger zu denken und einfach mal mehr zu machen Einfach in den Fluss reinzuspringen und sich zu denken, okay, nee.

00:13:13: Den Körper kann ich nicht, aber das war jetzt auch nicht schlecht!

00:13:16: Ich bin trotzdem im Wasser, zielerreicht.

00:13:19: Mir neue Sachen anzueignen, neue Sachen zu lernen, Sachen einfach auszuprobieren dann zu gucken, mach mir Spaß, mach mit keinen Spaß.

00:13:29: Ich glaube du bist vielleicht nicht die Geschichte, die du über dich erzählst.

00:13:33: Vielleicht bist du all das was noch möglich wird wenn du aufhörst dich über deine Vergangenheit zu definieren?

00:13:40: Weil ... Ja, die Vergangenheit hat uns geformt.

00:13:45: Aber du bist du heute hier und jetzt!

00:13:49: Und du kannst auch entscheiden wer du sein möchtest.

00:13:55: Ich hoffe da war vielleicht ein bisschen was dabei Heute für dich... ich freue mich wenn du beim nächsten mal wieder einschaltest und diesen Podcast abonnierst und mir vielleicht ein kleines Feedback Gaps zu der Folge oder was du dir vielleicht demnächst wünscht und dann wünschte.

00:14:10: einen wundervollen Tag Tschüss.